Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 139,40g | Carbs: 233,63g.
Café da Manhã: Джюгас Сыр Пармезан, Polezzno Миндальные Лепестки , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Красные Вишни, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Мистраль Рис Жасмин. Lanches/Outros: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|