|
|
1141 kcal
|
Gord: 74,49g | Prot: 72,66g | Carbs: 49,59g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, ПП Оладьи, Яйцо, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Billa Сыр Косичка , Каждый День Сельдь Слабосолёная, Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо. mais...
|
|
2767 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena39pan
|