Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 66,16g | Carbs: 50,99g.
Café da Manhã: Adaptogen Tasty Whey, Ovo Cozido. Almoço: Queijo Branco, Ovo Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Maçã, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Gonv
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