Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 73,21g | Prot: 84,97g | Carbs: 204,13g.
Café da Manhã: Edeka Mini Laugen-Variationen, Milbona Gouda Jung, Aldi Looping. Almoço: Nudeln (Gekocht), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Aldi Gouda Jung. Jantar: Aldi Looping, Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Lanches/Outros: Storck Knoppers Mini, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%, Balisto Korn-Mix. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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