Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 54,81g | Prot: 77,37g | Carbs: 141,57g.
Café da Manhã: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Jantar: Cheese Pizza, Chicken Thigh. Lanches/Outros: 5-Ingredient Almond Cake with Fresh Berries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. mais...
|
|
2223 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holidaybunny
|