Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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47,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 44,92g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: 馬修嚴選 原味優格K+, 百香果. Almoço: 白飯, 炒青菜, 雞腿（不吃皮）. Lanches/Outros: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 馬修嚴選 原味優格K+, 瓜瓜園 冰烤地瓜. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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