Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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153,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 113,73g | Carbs: 323,15g.
Café da Manhã: Requeijão, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Açúcar. Almoço: Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Ninfa Rosca de Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reginaldo Cesar dos Santos
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