Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 56,66g | Carbs: 192,49g.
Café da Manhã: Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler, Tereyağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: İçim Ayran, Domatesli Makarna, Haşhaşlı Çörek. Lanches/Outros: Hurma, Haşlanmış Mısır. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eceulkuece
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