Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 98,68g | Prot: 82,41g | Carbs: 306,62g.
Café da Manhã: Добрый Апельсиновый Сок, Кофе, Грецкие Орехи, Lactica Творог с Ананасом и Кокосом 4%, Арбуз. Almoço: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Бурже Хлебцы Шведские, Арбуз. Jantar: Арбуз, Авокадо Авокадо, Шоколадница Миндальный Круассан . Lanches/Outros: Bio Баланс Биокефирный с Клубникой. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashe4ka007
|