|
Wou vanmorgen eerst niet wegen. Afgelopen week ging nog niet echt goed. Wel weer wat meer gewandeld. Tot mijn verbazing 0,4 eraf. Totaal niet verwacht, verwachtte een plus. Dus dat geeft weer een positieve boost. Nog 2 weken (en 2 dagen) dan ga ik op vakantie, nu wel vrij dus dan toch lastig omdat ritme totaal anders is. Proberen zoveel mogelijk maaltijden gezond te houden en die extraatjes te minderen.
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|