Irgendwie hält sich das krampfhaft fest 😫 naja wir machen dennoch weiter.
|
66 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 84,29g | Carbs: 201,34g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haselnussriegel, Cantaloupe Melonen, Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Schoko. Almoço: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Jantar: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Vital + Fit Brot. Lanches/Outros: Nestle Pirulo Watermelon. mais...
|
|
1944 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antje Hasche
|