Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 31,22g | Prot: 33,56g | Carbs: 119,22g.
Café da Manhã: Виноград, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , MacCoffee Капучино Di Torino. Jantar: Лапша, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Салат из Капусты с Соусом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksa_Yaku
|