Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 59,17g | Carbs: 95,99g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Савушкин Продукт Сырок Коровка. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Слобода Майонез, Помидоры. Jantar: Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Слобода Майонез, Помидоры. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|