Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 129,89g | Carbs: 110,55g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Льняное Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Food Collection Рис Красный Рубин. Jantar: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Кешью, Gusto Мед, Молочные Горки Творог 2%, Черника, Scitec Nutrition Протеин. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮляСуховер
|