Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 77,07g | Carbs: 156,78g.
Café da Manhã: Корона Сырники из Творога по-Домашнему. Almoço: Топ Коктейль Молочный Шоколад, Яйцо, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо, Gusto Мед, Кешью, Ляховичок Творог 2%. Lanches/Outros: Garage Пиво. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЮляСуховер
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