Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 61,04g | Prot: 64,62g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Лето Близко Творог 0%. Jantar: Kozel Пиво Светлое , Арахис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Купаты. Lanches/Outros: Фикс Прайс Батончик Мюсли. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubtsova97
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