Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
514 kcal
|
Gord: 17,04g | Prot: 38,71g | Carbs: 42,74g.
Café da Manhã: Brombeeren, Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: KitKat KitKat. Jantar: Steiner Food Fusilli, Spitzpaprika, Aldi Hähnchen Innenfilet. mais...
|
|
788 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Google Fit - 15 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eswau
|