Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 99,08g | Carbs: 163,21g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Пшеничный Канск, Сметана Домашняя, Творог Мой из Домашнего Молока, Биолит Гепатосол, Биолит Экстракт Корня Лопуха. Almoço: Говядина Моя Отварная, Хлеб Пшеничный Канск, Суп Вермишелевый. Jantar: Каша Гречневая с Маслом, Семенишна Сыр Российский Премиум, Говядина Моя Отварная, Хлеб Пшеничный Канск, Картошка с Топлёным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Банан, АРГО БИОЛИТ Гель с Гиалуроновой Кислотой, Zn, Витаминами Е и Д, Faberlic Коктейль Белковый "Вишня с Шоколадом". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна STV
|