Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 45,32g | Carbs: 65,92g.
Café da Manhã: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nutrifrango Sobrecoxa Recheada com Bacon, Batata Doce. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Lanches/Outros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Oreo Milkshake de Morango. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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