Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 19,97g | Prot: 37,61g | Carbs: 66,02g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. Almoço: Dada Ayam. Lanches/Outros: Biji Ketapang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Tempe Goreng Tepung, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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