Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 28,04g | Carbs: 195,24g.
Café da Manhã: Голубика, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, FOODCODE Кантуччини с Миндалем. Almoço: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Элефант Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Анапский Хлебокомбинат Булка Бездрожжевая, Zentis Marzipan Brot. Jantar: Кукуруза Вареная, Kirkland Макадамия в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efflorere
|