Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 100,10g | Carbs: 203,12g.
Café da Manhã: Semangka, Biokul Greek Yogurt Plain. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pisang, Telur Rebus, Tropicana Slim Cafe Latte, Semangka. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kue Pukis, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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