Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 77,81g | Carbs: 110,52g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Ayam Panggang, Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mais...
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Histórico de Peso de henyfitrian
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