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diese Familienfeier haben es in sich😱
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 45,31g | Carbs: 169,76g.
Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gemischter Salat, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Jantar: Olivenöl, Grüne Oliven, Magerquark, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Ceia: Bananenchips, Studentenfutter, Bananenchips, Studentenfutter. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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