Jornal de nurhalimah75, 28 jul 23

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453 kkal
Nasi putih, telur dadar, tempe penyet, timun dan selada.

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1275 kcal

Gord: 43,62g | Prot: 45,06g | Carbs: 169,79g. Café da Manhã: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almoço: MEG Cheese, Mama Suka Toppoki Original, Pop Mie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih. mais...

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Comentários

Nasi nya brpa gram ka

30 jul 23 por membro: yuliantirina09

Halo kak Yuli, nasinya 5 DDM sekitar 100 gram kak 😊

30 jul 23 por membro: nurhalimah75


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