Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 107,33g | Prot: 83,08g | Carbs: 315,72g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Olá Cornetto Nata, Sumo de Laranja Natural, Legumes Salteados, Dourada Grelhada. Jantar: Sushi de Salmão, Hot Roll, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Amêndoas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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