Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 131,81g | Prot: 55,60g | Carbs: 209,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Jantar: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Нина))))777
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