Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 131,81g | Prot: 55,60g | Carbs: 209,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Jantar: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нина))))777
|