Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 86,98g | Prot: 205,34g | Carbs: 282,80g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Almoço: K-Classic Penne Gorgonzola, Like Meat Like Gyros. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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