Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Gord: 130,72g | Prot: 73,69g | Carbs: 249,11g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. Jantar: Baguette, Bratwurst, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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