Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 57,55g | Carbs: 151,56g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Земляника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гост Пломбир Шоколадный, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кофе с Молоком, Абрикосы, Персики, Гречневый Суп. Jantar: Абрикосы, Вдохновение Шоколад Классический, Персики, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|