Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 36,63g | Prot: 47,80g | Carbs: 73,19g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Ovo Mexido, Tomates, Cuscuz (Cozido). Jantar: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Fradinho Cozido. Lanches/Outros: Betânia Yobem Morango. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _alicialopes
|