Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 40,41g | Prot: 84,47g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Orion Crack It Кокосовый , Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Яйцо Куриное. Almoço: Дыня, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из минтая Алегро, Малина. Jantar: Дольче Сыр Пармезан , Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Котлеты из минтая Алегро. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алегро89
|