Jornal de ila260292, 29 jul 23

tiramisù cake proteica in bicchiere e spremuta di arancia e limone pre-workout

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1478 kcal

Gord: 51,60g | Prot: 79,62g | Carbs: 177,21g.   Café da Manhã: Spremuta d'arancia, Pesca, Adez Latte di Mandorla, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Nocciole, Mandorle, ProAction Whey Protein, Conad Savoiardi. Almoço: Avocado, Schär Pane ai Cereali senza Glutine , Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Jantar: Purè di Patate, Riso, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Buitoni Salsa ai Funghi, Amadori Straccetti di Pollo . Lanches/Outros: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Biscotto, Cioccolato Fondente, Uva Bianca. mais...