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1435 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 81,49g | Carbs: 172,59g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pepes Ayam, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Merah. Jantar: Pepaya, Tumis Buncis, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: BonCabe Level 15, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de nagyta mellodya
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