Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 74,36g | Carbs: 150,17g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Запеканка с пюре, куриные филе, грибами и сметаной. Jantar: Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Авоська Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Garage Hard Lemon Tea Drink, Махеевъ Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _da__rina__
|