Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 46,21g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Эконива Сыр Щучанский, Варенье, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кабачковая Икра, Батон, Плов с Курицей, Пицца Домашняя, Суп с Фрикадельками. Jantar: Kozel Пиво Темное. Lanches/Outros: Булочка с Маком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Цикорий с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|