Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 67,20g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Alamon Mix Fibe Mix Fibe Powder Drink. Almoço: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskuat Biskuit Coklat, Garuda Dilan Sandwich, Kacang Polong, Alfamart Basreng Pedas, Telur Dadar, Combro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaenalfalah
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