Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 75,29g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Euro Shopper Kalkoenfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Almoço: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Goedland Augurken Sticks, Rode Paprika, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Jantar: Appelmoes, Bieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Aardappelballetjes. Lanches/Outros: Aldi Latte Macchiato, Kellogg's Special K Biscuit Moments Chocolade, Banaan. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zegmaarmama
|