Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 57,52g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Çörekotu, Toz Biber, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğal Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çemen, Yumurta Omleti, Amarin Lübnan Ekmeği . Jantar: Salçalı Makarna, Lavaş, Tavuk Ciğeri, Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Sütlaç. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgksaa_
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