Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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82,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 16,27g | Prot: 57,02g | Carbs: 62,15g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Dana Eti, Domatesler, Torku Ayran. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
31 jul 15 por membro: Feyza Çotuk
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Teşekkür ederim darısı tüm isteyenlerin başına inşallah bol eksili günler 😉
31 jul 15 por membro: mutsuz kilolu
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Histórico de Peso de mutsuz kilolu
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