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2000 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 175,60g | Carbs: 235,41g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Schoko, Plattpfirsich, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Landfein Speisequark Magerstufe. Jantar: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Freshona Gurken Sticks, Cremisee Harzer Minis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, REWE Romana Salatherzen. Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, WellMix Protein Riegel Peanut Caramel. mais...
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Histórico de Peso de pumell90
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