Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 165,00g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Lanches/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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