Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3428 kcal
|
Gord: 149,08g | Prot: 133,80g | Carbs: 396,18g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Яйцо Куриное, Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Чай Несладкий, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Банан, Банан. Jantar: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|