|
|
1670 kcal
|
Gord: 46,90g | Prot: 79,16g | Carbs: 235,76g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Черешня, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
2050 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|