Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 100,87g | Prot: 146,39g | Carbs: 292,49g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Biolab Colágeno Hidrolisado, Quatá Leite Desnatado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Quero Milho Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Snickers Snickers Dark, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Broa de Fubá, Pão Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KidoraGi
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