|
Hoy jueves empiezo!!!
|
1556 kcal
|
Gord: 50,53g | Prot: 51,61g | Carbs: 224,38g.
Café da Manhã: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Crema Ligero, Tostadas, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Calabaza Cocinada, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Jantar: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Divinizan Shake, Divinizan Shake, Granja del Sol Croquetas de Acelga. Lanches/Outros: Queso para Untar, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada, Banano. mais...
|
|
2145 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValeCasasnovas
|