Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Gord: 86,85g | Prot: 207,58g | Carbs: 283,40g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Almoço: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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