Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 134,64g | Carbs: 60,69g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet, TAO Asia Wok Gemüse. Jantar: Ömür Yogurdu, Zwiebeln, Zucchini, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Belbake Backkakao, REWE Reiswaffel, Milbona High Protein Pudding Vanille, REWE Bio Speisequark Magerstufe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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