Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 112,15g | Prot: 127,96g | Carbs: 128,95g.
Café da Manhã: Икра Красная, Хлебница Венгерка с Творогом. Almoço: Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Булгур, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Кофе, Кофе, Голубика, ВкусВилл Колбаски Фелино, Олива Факел Осетр Горячего Копчения, Икра Красная, Ferrero Ferrero Rocher. Lanches/Outros: Икра Красная, Красные Вишни, ВкусВилл Гаспачо. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|