Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 82,56g | Prot: 85,48g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Калужская Зорька Масло Сливочное. Almoço: Калужская Зорька Масло Сливочное, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Jantar: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Натуральный Сыр, Слобода Майонез Провансаль 67%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|